Jaboozova svetovalnica ..

Prva pomoč: ko se kaj z(a)lomi - s pridihom za gorske kolesarje. Prehrana kolesarjev. Kolesarske nesreče: Če se ti je zgodilo kaj pretresljivega, v naravi, v mestu ali na urejeni progi in to želiš deliti z ostalimi ali želiš da te samo potolažimo...

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a zee Germans » 31 Avg 2010 14:24

Norca sem se kvečjemu delu s tega da si napisal da nekdo ki da tolko na tedn za hrano ni normaln :mrgreen:, sorry m8.
Ma omfg no kliknte na link, to morš vidt enkrat v življenju XD, ta Scooby je smešn za crknt XD
Uporabniški avatar
zee Germans
ignorirajte me!
 
Prispevkov: 1481
Pridružen: 05 Maj 2010 16:11

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a tinker » 31 Avg 2010 14:39

cebelca napisal/-a:Tinker, boljš zate, da tale dokumentarc ni dologočasen, ker če bo, te bom terjala za povračilo 4,95 EUR (x2) plus potni stroški. :twisted: :mrgreen:


s kom pa si šla v kino ?
a je Tablaš ?
grizzly is a TRAIL bear
Uporabniški avatar
tinker
Papa bear
 
Prispevkov: 640
Pridružen: 24 Mar 2004 09:34
Kraj: lj - šiška

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a TTOCS » 01 Sep 2010 07:48

Jbz svetovalnica pa pridobiva na št. strani... Bo prišlo do 10, 20,..70?
Potencial ima. Vsi, pa če še tako različni - moramo jest.

Temo z zanimanjem prebiram.
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
TTOCS
član
 
Prispevkov: 2950
Pridružen: 22 Feb 2003 21:07
Kraj: Slovenska Bistrica

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a Janez » 01 Sep 2010 09:04

tinker napisal/-a:
cebelca napisal/-a:Tinker, boljš zate, da tale dokumentarc ni dologočasen, ker če bo, te bom terjala za povračilo 4,95 EUR (x2) plus potni stroški. :twisted: :mrgreen:


s kom pa si šla v kino ?
a je Tablaš ?


ma neeeeee...,
dvakrat je šla gledat, ker v prvo ni poštekkala :D

TTOCS napisal/-a:Jbz svetovalnica pa pridobiva na št. strani... Bo prišlo do 10, 20,..70?
Potencial ima. Vsi, pa če še tako različni - moramo jest.

Temo z zanimanjem prebiram.


meee tooo.... :D

Baje je v lekarnah zmanjkalo lakmusa, ker je đabuzi naredil tako paniko glede kisanja naših mesojedih trupel.
Life is like riding a bicycle - in order to keep your balance, you must keep moving. ~Albert Einstein
Uporabniški avatar
Janez
Bergant fan club
 
Prispevkov: 1040
Pridružen: 29 Jan 2003 20:59
Kraj: Kromberk

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a Jabooz » 01 Sep 2010 09:39

Sam sem rabil 2,5 leti, da sem se razkisal.
Dve leti je bil jutranji urin pod 5,5 pH, kar je itak padlo ven iz skale :shock: . Zato tudi ne vem kako močno sem bil zakisan. pH 7 je kao nevtralno.
Še vedno sem po pošteni turi naslednje jutro močno zakisan, ampak traja le en dan.

pH skala je logaritemska, zato razlika med 7 in 5 je 100x, če me znanje matematike ni spet pustilo na cedilu. Ne bi bilo prvič :mrgreen:

Sam sem kupil lakmus papirje tukaj, ampak verjetno je scanje po papriju zdaj taka moda, da imajo to verjetno v vseh lekarnah in sanolaborjih.
Uporabniški avatar
Jabooz
Bush Doctor
 
Prispevkov: 3927
Pridružen: 02 Mar 2005 15:54
Kraj: Ljubljana

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a |johnny| » 04 Sep 2010 13:42

Evo od 25.7. do danes shujšal 9kg, gledano od začetka aprila pa 14kg....torej zadeva deluje in to precej učinkovito :)
|johnny|
 

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a armada » 04 Sep 2010 18:02

sej ti nsi vegi johni al sn kaj spregledau?
armada
član
 
Prispevkov: 1926
Pridružen: 05 Apr 2010 10:32

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a |johnny| » 04 Sep 2010 22:23

|johnny| napisal/-a:V zadnjih nekaj več kot mesec dni recimo da pazim na prehrano. Če na hitro opišem....izogibam se škrobu in povečal sem vnos beljakovin....torej ne jem kruha in prilog, kar se mesa tiče sem bolj al manj pri piščančjih prsih in tuni, poskusim jesti več mlečnih izdelkov, predvsem med glavnimi obroki (ne jem mastnih sirov), za zajtrk če se mi ne mudi preveč pojem 2 kuhani jajci, vsi obroki pa vsebujejo ogromno sveže zelenjave in stročnic.....Zadeva funkcionira, Od 25.7. sem izgubil 6-7kg, s tem da sem s fitnesom ogromno pridobil na mišični masi....vse fino fajn.
Ampak zanima me KAKO PRI PIČKI MATERNI JE TO MOŽNO FINANCIRATI (pardon my french)? Študentski bon za intersparovo menzo me stane drugače 2.20€, sedaj pa zapravim 25-30€ za teden dni hrane....to ni normalno. Če se nekdo odloči toliko zapravljati za hrano celo življenje, je z njim nekaj narobe.

Ne nisem vegi :mad: ....daleč od tega :mrgreen:
|johnny|
 

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a _andraz_ » 09 Sep 2010 21:43

Ampak čudi pa me, ko je že toliko govora o samem prehranjevanju, da ni nihče izpostavil BIO oz. biološko pridelane hrane. Jesti meso ali zelenjavo, če ješ s pesticidi nafilane jabolke ni nič bolj zdravo kot masen kos mesa...
Uporabniški avatar
_andraz_
član
 
Prispevkov: 156
Pridružen: 06 Dec 2009 17:56

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a fiona » 09 Sep 2010 22:27

I hate being NOBODY
fiona napisal/-a:....danes sem na nekem reality dokumentarcu zvedela, da bio prehrana čisti marketinški nateg (še živali krmljene z bio pridelanimi živili se baje ne počutijo nič bolje)...
sploh ne rabim več podpisa....
Uporabniški avatar
fiona
miss clumsy
 
Prispevkov: 426
Pridružen: 04 Jul 2009 13:40
Kraj: pr LJ

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a _andraz_ » 09 Sep 2010 23:00

Ok malo nerodno sem se izrazil... Mišljeno je bilo, da se mi zdi zanimivo da debata poteka izključnov stilu ali je zdravo jesti meso ali pa zelenjavo, ni pa nič kaj pozornosti namenjeno kvaliteti same hrane.
In Fiona you are not a nobody :) Kateri dokumentarec si pa gledala to? Ga je mogoče sofinanciral Monsanto :D Sem jaz tudi kar nekaj dokumentarcev gledal, en super je bil že nekajkrat na slo2 ki govori o zgoraj omenjenem podjetju (Monsanto=največji izdelovalec gensko spremenjene hrane). Marketinški nateg? Hja ne vem vem da vseh tistih e-jev v tej hrani ni, plus tega meni ravno ni všeč da bi moral jesti paradižnik z genom ribe, ali pa jabolka na katerih je na kile šprica :)
Je pa razlika če greš na tržnico pa kupuješ kao bio izdelke, ali pa če greš v trgovino in kupiš izdelek z bio oznako ki jo potrdi nek neodvisen nemški inštut.
Pa poanta bio hrane ni v boljšem počutju. Se še res nisi vprašala zakaj toliko alergij, raznih bolezni, deformacij pri porodih pri zdajšnjim generacijam napram včasih :) Mislim, da aditivi v hrani nosijo velik del krivde.
Uporabniški avatar
_andraz_
član
 
Prispevkov: 156
Pridružen: 06 Dec 2009 17:56

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a |johnny| » 10 Sep 2010 00:03

V primerjavi s stanjem izpred recimo 50 let se zdravje ljudi še vedno izboljšuje in povprečna življenska doba daljša, tak da ne vem kaj se tolko sekirate glede prehrane.....
(pri meni je to začasno....)
|johnny|
 

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a _andraz_ » 10 Sep 2010 00:17

Izboljšuje? Izboljšuje se medicina, zdravje pa bol ne kot ja. Posledica tega je daljša življenska doba... Če pa ne verjameš pa vprašaj svojega dedeka koliko alergij pa tega je bilo v njegovih časih. Zombiji na ne vem koliko različnih vrst tablet, pa res niso nek višek zdravja :)
A ti boš torej samo začasno skrbel, glede hrane? No pol ti lahko povem, da če misliš potem začet po starem spet jest, boš dobil še 1,5x toliko kg zraven kot si shujšal. Sem bral nek članek kjer je pisalo, da se večina ljudi ko končajo z dietami še lepo za nekaj kg več zredijo nazaj kot so jih imeli pred samo dieto.
Uporabniški avatar
_andraz_
član
 
Prispevkov: 156
Pridružen: 06 Dec 2009 17:56

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a |johnny| » 10 Sep 2010 14:45

Ti kar beri te članke..... :roll:
|johnny|
 

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a _andraz_ » 10 Sep 2010 16:05

Ti pa kar "hujšaj"... Jaz nisem nikoli imel problemov s težo, je pa res da mi je že od začetka OŠ šport blizu :)
Uporabniški avatar
_andraz_
član
 
Prispevkov: 156
Pridružen: 06 Dec 2009 17:56

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a armada » 10 Sep 2010 16:23

johniju je biu do zdaj računalnik malo preblizu :D i johni hujšaš ker si se letos celo kaj spravu na becikl pa ker hodiš v fitnes to da ješ malo drugačno sranje nima nobene povezace, vsaj moje mnenje :D
armada
član
 
Prispevkov: 1926
Pridružen: 05 Apr 2010 10:32

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a Dolenccc » 10 Sep 2010 17:26

Mal pomaga če pravilno ješ, mal pomaga če se ukvarjaš s športom.

Sam šele ko oboje združiš se začne zares :)
Uporabniški avatar
Dolenccc
član
 
Prispevkov: 298
Pridružen: 13 Avg 2010 08:06
Kraj: Nm, lj

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a androw » 10 Sep 2010 21:02

Valjda da pomaga, če se pravilno prehranjuješ in športaš.

Kar se tiče hujšanja, s Herbalifom sem shujšal 15tko brez problema v dveh mesecih. Odkar sem nehal pred štirimi meseci žrem kot svinja in športam skoraj nič, zredil sem se za 2 kili. Ravno sem pojedel dva malo bolj trda goveja zrezka. :mrgreen:
An idea is a powerful thing

Studio Fakin
- stills & motion
Uporabniški avatar
androw
Sem pač konj, je**ga
 
Prispevkov: 3271
Pridružen: 16 Sep 2006 20:32
Kraj: Slovenske Konjice

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a _andraz_ » 10 Sep 2010 21:13

Andraž jaz sem pa mislil, da je da si shujšal ker si toliko kolesaril :)
Pa kaj mate s tem Herbalifom, zadnjič sem se s parimi v fitnesu pogovarjal in vsi, ki hujšajo to pijejo, pa je baje učinkovito.
Uporabniški avatar
_andraz_
član
 
Prispevkov: 156
Pridružen: 06 Dec 2009 17:56

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a zee Germans » 10 Sep 2010 21:56

Pij raje proteine, špeh je zadnja stvar v kero grejo, pa možgani jih rabijo ... morda pol še Herbalife-a ne kupiš...
Uporabniški avatar
zee Germans
ignorirajte me!
 
Prispevkov: 1481
Pridružen: 05 Maj 2010 16:11

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a |johnny| » 11 Sep 2010 18:24

armada napisal/-a:johniju je biu do zdaj računalnik malo preblizu :D i johni hujšaš ker si se letos celo kaj spravu na becikl pa ker hodiš v fitnes to da ješ malo drugačno sranje nima nobene povezace, vsaj moje mnenje :D

Zadnje čase se komaj da premaknem iz sobe ker se morem učiti, pa kile kar izginjajo....tak da je dieta precej učinkovita :)
|johnny|
 

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a problematiks » 13 Sep 2010 09:18

Malo offtopica:
Kaj naredi vegetarijanec, ce recimo med voznjo s kolesom pogoltne muho?
Gre na ciscenje zelodca ali dobi samo hud napad slabe vesti? :mrgreen:

Marko
problematiks
KontraRevolucionar
 
Prispevkov: 5713
Pridružen: 23 Feb 2002 17:17

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a zee Germans » 13 Sep 2010 09:20

problematiks napisal/-a:Kaj naredi vegetarijanec, ce recimo med voznjo s kolesom pogoltne muho?

isto kot manekenka po kosilu
Uporabniški avatar
zee Germans
ignorirajte me!
 
Prispevkov: 1481
Pridružen: 05 Maj 2010 16:11

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a fiona » 13 Sep 2010 09:48

sploh ne rabim več podpisa....
Uporabniški avatar
fiona
miss clumsy
 
Prispevkov: 426
Pridružen: 04 Jul 2009 13:40
Kraj: pr LJ

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a zee Germans » 13 Sep 2010 10:44

Link ne dela, btw sm jst edini k se mu ne da več brat sobotne priloge... :roll:

no sej, you got me again Sobotna priloga, razen članka o Klemenčiču da raja morda spozna da ni še en izmed LDS-ovih šalabajzerjev, totaln waste of time, kot bi rekli arabci الكلاب تنبح والقافلة تسير
Zadnjič spremenil zee Germans, dne 13 Sep 2010 10:52, skupaj popravljeno 1 krat.
Uporabniški avatar
zee Germans
ignorirajte me!
 
Prispevkov: 1481
Pridružen: 05 Maj 2010 16:11

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a fiona » 13 Sep 2010 10:50

link dela...sam po svoje :)

sobotna priloga --> članek Prehranski trg/ Ko nas preplavljajo ponaredki, ki pravno formalno to niso

ZG...nis edin.....eni se pa včasih vseen radi narežimo.....včasih sem brala mikejev zabavnik, danes pa pač ..(kokrkol...se najde vsake tok - vsaj meni - zanimiva zadeva.....it`s not all about politics)
sploh ne rabim več podpisa....
Uporabniški avatar
fiona
miss clumsy
 
Prispevkov: 426
Pridružen: 04 Jul 2009 13:40
Kraj: pr LJ

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a zee Germans » 14 Sep 2010 22:30

I got to share ... ne samo da me je Jabooz prepričal, še stopnjeval sem zadevo v smeri hiranja a la uni Indijski guru... sem na dobri poti... dns sm pojedu (če mi ne bi nona slučajno prnesla ko je šla mimo okna še tega ne bi) eno figo, 5 jagod in neki lešnikov sm si sam stolku, dejansko sm pozabu jest... <3 stres <3 ... šibam spat, prej k se želodec zave in začne morit naj spraznm hladilnik
Uporabniški avatar
zee Germans
ignorirajte me!
 
Prispevkov: 1481
Pridružen: 05 Maj 2010 16:11

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a MarE » 14 Sep 2010 23:33

Nič čudnega, da si tečen ;) Moja stara mama, ki jih ima krepko čez 90 pa vedno pravi, da se mora vedno vsaj malo pocediti po prstih in bradi. Pa ne kakšen ZeeŠejk ali podobno, ampak konkretno podkožje kralja živali.
Uporabniški avatar
MarE
Obuti MarE
 
Prispevkov: 13674
Pridružen: 05 Jul 2000 11:32
Kraj: ... ..... ....- -- - -...

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a PJ » 15 Sep 2010 14:20

To je pa ze skoraj tako kot tist forum, za katerega je pred meseci krozil link naokoli "Danes sem pojedla bobi palcko... s tem da sem najprej spraskala dol sol" :lol:
Uporabniški avatar
PJ
član
 
Prispevkov: 2398
Pridružen: 07 Nov 2003 13:10
Kraj: A little bit here, a little bit there

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a jery » 24 Sep 2010 19:42

Pa ti budi pametan!

1. Japanci jedu vrlo malo masnoce i imaju manje srcanih udara od
Amerikanaca i Engleza.

2. Meksikanci jedu puno masnoce i imaju manje srcanih udara od
Amerikanaca i Engleza.

3. Kinezi piju vrlo malo crnog vina i imaju manje srcanih udara od
Amerikanaca i Engleza.

4. Francuzi i Talijani piju puno crnog vina i imaju manje srcanih
udara od Amerikanaca i Engleza.

5. Nijemci piju puno piva i jedu puno masnih kobasica i imaju manje
srcanih udara od Amerikanaca i Engleza.

ZAKLJUCAK:
Jedite i pijte sto vam drago, samo nemojte govoriti engleski - izgleda
da to ubija ! ! !
jery
član
 
Prispevkov: 226
Pridružen: 28 Feb 2006 23:10

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a nendo » 06 Okt 2010 22:14

Rada bi pohvalila to temo, ki jo z veseljem prebiram, ima zanimive in uporabne linke in rada preberem vsa mnenja in izkušnje za in proti. (fant je tablaš in mi jo je predstavil, ker skoz podobne stvari spremljam in sem se odločila še tu napisat svojo izkušnjo). Upam da ne boste zamerili, ker bo ta post malo daljši.

Glede življenja na kmetiji:
Oba moja starša sta kot otroka živela na kmetiji, kjer so obdelovali zemljo in imeli živino. In da, so uživali meso, a le ob velikih (cerkvenih) praznikih in posebnih priložnostih, ter malo tu in tam ˝za zraven˝. Se pravi sta večinoma uživala doma pridelano hrano, domača jajca, mleko,... Lahko povem da jima nič ni manjkalo ne prej ne sedaj :P . In nikoli ni bilo toliko mesa, kot ga je danes vedno in povsod dostopnega. Sedaj je meso ponavadi kar 2x na dan na krožniku (za kosilo zrezek, za večerjo pršut, pa kakšne sendvič kje vmes) :| .

Jaz sem tudi vegetarijanka (od letošnjega leta), a sem ga že prej zelo malo jedla. Opustila sem vse tipe mesa (tudi ribe) in mlečnih izdelkov, pojem pa še kakšno jajce, ki jih kupujemo od kmetije, kjer se koke lahko prosto sprehajajo. Tudi bonbonov zaradi živalske želatine ne uživam več.

Verjetno sem edina, ki ima črno na belem od zdravnika, da naj se izogibam predelanim mlečnim in mesnim izdelkom ter soji, a sem jih kar v celoti opustila. Ugotovila sem, da sem za zgago, slabost, napihnjenost, prebavne motnje,... Sama kriva. Verjetno nihče nima tako neposredne reakcije, ko me telo ˝kaznuje˝ če zaužijem košček sladke mlečne čokolade, tako da mi je še lažje se izogibati tem izdelkom. Tako da na praznovanjih ne uživam niti koščka tortice in ˝domačih˝ piškotov.

Odločitev za vegetarijanstvo je predvsem zelo osebna. Jaz sem imela hude zdravstvene težave, ki so me pripeljale na operacijsko mizo. Predvsem je bilo pred tem časom zelo mučno, ker nisem imela zelo izraženih simptomov; le utrujenost in izčrpanost, a to se je pripisovalo prebavi. Malo bolj resno me je vzela zdravnica (zaradi moje mladosti), ko so mi začeli na polno izpadati lasje. A spet, malo je zezala ščitnica, malo drugi hormoni in se ni poiskalo glavnega krivca. No po letanju sem in tja se je le pokazalo kje tiči zajec in sem ˝ozdravela˝.
Operacija je bila decembra prejšnje leto, zaradi mojega telesno-duševnega stanja sem se zelo dolgo skup sestavljala. Prvo kar je, sem se soočila s sabo. Nisem se poslušala, ampak sem poslušala druge. Sej ti dobro hočejo, samo meni ni koristilo. Po tem ugotoviš, da je takšna ˝nega˝ za telo in duha nedopustna. Zadala sem si boljšo skrb za zdravje in zase.

Mislim da je predvsem težko začet. Predstavljati si samo zelenjavne obroke brez mesa je naporno še bolj pa poiskati raznovrstno zdravo in zabavno prehrano. Poleg tega se še najdejo ˝poznavalci˝; ˝Ja pa ti bodo proteini pa to ali ono manjkalo, rabiš te in te pripravke in nadomestke˝. Jaz se jih nisem posluževala, so večinoma tu le zato da ti poberejo denar. Raje smo začeli kupovati zelenjavo od kmetov. Ta je veliko boljšega okusa in da več energije. Prav tako sem veliko veliko veliko prebrala od hrane, njene predelave in obdelave ter predvsem poslušala sebe. Sedaj vem kar najbolje kaj mi paše, kaj pojesti za energijo, za zbranost,...
Pa začetek res ni lahek. Takoj na začetku tako ali tako si še bolj brez energije, saj se mora telo navaditi da mora iz te hrane črpati enrgijo in je ne sme le ˝čez spustit˝ :) . Sedaj imam več energije kot kadar koli, pa še shujšala sem malo :D .
Razmišljanje se ti hočeš nočeš tudi spremeni. Predvsem sem jaz postala veliko bolj previdna in z rezervo vzamem vsako informacijo ter jih preverjam z različnih virov. To kar daš vase, postane del tebe. Menim, da ne prebavljamo samo hrane, ampak tudi emocije. Tako da poskušam res čimbolj pozitivno razmišljat in si biti zvesta. Občutek imam tudi, da sem del narave in del sistema v družbi; torej ravnovesja poskušam ne rušiti ampak po možnosti podpirati. Se pa takšno razmišljanje ne konča pri skrbi samo za hrano, ampak imam sedaj certificirano naravno kozmetiko (ker beseda ˝naravno˝ sama po sebi nič ne pomeni- potrebujemo zanesljive eko in bio standarde ter oznake). Pogledam sestavo (in izvor) stvari, sestavine, pravična trgovina,...

Ni bilo lahko z okolico, a tisti ki so mi res blizu, so me sprejeli. Je pa babica od fanta, vsakič ko kaj skupaj jemo in jaz naročim nekaj primernega zame, mi vedno podari tak zelo zaskrbljen pogled in reče: ˝To ni dobr, manjka ti,..˝. In tega stavka nikoli ne dokonča in tudi če jo vprašam kaj mi manjka, mi ne zna povedati :o . So pa v restavracijah ustrežljivi, ko naročim recimo pico brez sira in tako dobim več zelenjave :lol: .

Rada imam živali in sem proti ˝ekonomskem˝ izkoriščanju in gledanju na žival (ali zelenjavo) - kako hitro jo lahko najhitreje nafutramo, bo tam zbasana v nekem hlevu, brez resnične sončne svetlobe in hormonsko tako zmanipulirana, da skoz nosi jajca ali zaradi drugih lastnosti. Zato nočem biti del te verige ali njen podpornik.

Da, živali se v divjini jedo med sabo. A treba je tudi pogledati z drugega zornega kota: levinja lovi ko je res sestradana (kje si videl debelo levinjo lovit?). Ko ulovi žival, vsaka ve svojo pozicijo; ona poje antilopo zato, da bo preživela in je nek konsenz med njima. Prav tako se bo sedaj najedla, bo tisto glodala še par dni, in potem počakal do stopnje sestradanosti zopet.

Zadnjič sem gledala na Discovery kako ˝delajo˝ purane v največji taki tovarni v ZDA. In je res grozno; samci imajo tako velika prsa, da fizično niso več sposobni oplodit samičk (so tudi ločeno držani po spolu). Torej samce morajo ˝pomolsti˝, nato pa lahko s tem oplodijo 50 samičk. Te imajo samo 8 ur na dan svetlobe, da jih tako skoz držijo v plodnem obdobju. Ko se iz jajc izvalijo mali purančki, jih pošljejo čez tekoči trak, kjer jih razvrstijo glede na spol in tako so ločeni po spolu celo življenje. Kjer jih le pitajo in molzejo ali oplojujejo. So se pa seveda še pohvalili s tem, da njihovo ˝črno zlato˝ porabijo za pridobivanje elektrike, kjer to skurijo. Niso pozabili poudariti, da nosijo gnoj v nepredušnih tovornjakih, da se ne bi mesto ˝zadušilo˝ :shock: in tudi tovarna ima na dimnikih posebne filtre. Preostali pepel pa posujejo po poljih kot gnojilo, iz katerih zraste hrana za njih. Se zdi res na prvi pogled tak zaključen krog, ki sam zase skrbi. A meni so se vseeno porajala vprašanja, kako so samcem tako zrasla prsa, samo s prenajedanjem ali še kakšnim genskim manipuliranjem? Ali ni to poseganje v naravo, da so samičke non stop plodne, da samčki več ne morejo oplodit in jih ljudje molzejo?

No približno podobno mnenje imam o filmu Hrana, d.d.

Sej vem, to je ZDA, to tako ni tu. Samo, a je res tako drugače pri nas?

Glede komarjev:
Če in ko je to potrebno, ubijem komarico (le te pijejo kri :wink: ). Zraven ne razmišljam; ne naprej, ne nazaj da sem slaba ali dobra in tako sem tisti trenutek storila potrebno in tako ni izgubljen. Ravno tako sem se pa iz velike ˝boječke˝ pred vsemi tipi in vrst žužujev prelevila v to, da jih sedaj skoraj vedno ujamem v kozarec in papir, ter jih zunaj spustim na svobodo.

Ne obsojam nikogar če je meso, samo želim si, da bi se zavedali kaj jedo, če postane del njih poli salama (seveda jih nikoli ne povprašam o tem ko to jedo). Mislim da je bolje jesti, če že ješ meso; zrezke domače (kmečke) pridelave ali ulova in ne predelane izdelke in uživati v njih (z neko mero hvaležnosti).

Nisem ultimativno dobro in vsevedna, imam še veliko prostora za izboljšave ter še kar nekaj slabih navad in lastnosti.

Lep pozdrav!
Uporabniški avatar
nendo
član
 
Prispevkov: 3
Pridružen: 02 Okt 2010 11:11

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a Jabooz » 07 Okt 2010 08:44

Še nekaj, kar nima veze z vegetarijanstvom, ampak je enostavno osupljivo.

HOME a film by Yann Arthus-Bertrand

Trenutno število ogledov na youtube : 16.257.051 (zgolj angleška verzija)
Uporabniški avatar
Jabooz
Bush Doctor
 
Prispevkov: 3927
Pridružen: 02 Mar 2005 15:54
Kraj: Ljubljana

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a Jabooz » 13 Okt 2010 11:10

Če bi radi pristopili k online peticiji proti gensko modificirani hrani v EU, potem je to link za vas.
https://secure.avaaz.org/en/eu_gmo/?cl=782682078&v=7332

Žal se GSO počasi turi tudi v EU, takle podpis je še najmanj kar lahko posameznik stori.
Uporabniški avatar
Jabooz
Bush Doctor
 
Prispevkov: 3927
Pridružen: 02 Mar 2005 15:54
Kraj: Ljubljana

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a orlytm » 13 Okt 2010 11:38

mtb_freak napisal/-a:in še razlika med proteini in beljakovinami: proteini so kratko verižni( <50 aminokislin v verigi), beljakovine so dolgo verižne (50+ aminokislin v verigi).



ostalo sicer nisi nč zgrešu, si kr pametne stvari povedal, sam tule si ga mim usekal ...

protein = beljakovina
protein po angleško, beljakovina po slovensko ...

in potem se beljakovine delijo tako, kot si ti naprej razvijal ...
Fear is in the Eye of the Beholder. Don't let it be you.
Uporabniški avatar
orlytm
član
 
Prispevkov: 1824
Pridružen: 05 Apr 2007 08:15
Kraj: Bohinjska Bistrica

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a orlytm » 13 Okt 2010 11:40

Jabooz napisal/-a:Če bi radi pristopili k online peticiji proti gensko modificirani hrani v EU, potem je to link za vas.
https://secure.avaaz.org/en/eu_gmo/?cl=782682078&v=7332

Žal se GSO počasi turi tudi v EU, takle podpis je še najmanj kar lahko posameznik stori.



am ... ti dejansko verjameš, da je VSA gensko modificirana hrana za prepovedat, brez debate?

jst se namreč s tem ne strinjam ...
Fear is in the Eye of the Beholder. Don't let it be you.
Uporabniški avatar
orlytm
član
 
Prispevkov: 1824
Pridružen: 05 Apr 2007 08:15
Kraj: Bohinjska Bistrica

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a Mako » 13 Okt 2010 11:59

Zelo podobno dilema, kot vnos neavtohtonih živalskih in rastlinskih vrst v "novo" okolje.
S takimi vnosi se je naredila ogromna škoda.
Vzporednice z gensko modificiranimi rastlinami so očitne.
Uporabniški avatar
Mako
Šef klinike
 
Prispevkov: 940
Pridružen: 23 Sep 2004 10:41

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a BoljPočas » 13 Okt 2010 12:17

Tudi sam sem za popolno prepoved.
Dejstvo je, da stvari niso dovolj raziskane predvsem pa so posledice za ljudi, živali, celotno okolje še neznane.
Poleg tega ni sprejeta (kaj šele da bi se v praksi izvajala) kakšna pametna zakonodaja s tega področja.

Morda čez nekaj časa za določene "certificirane" GSOje, ko bo zakonodaja, delujoč sistem nadzora in preverjanja, ustrezne raziskave, ...
in pa seveda, da ima tak organizem drugačno ime kot nespremenjen in da je javno dostopen podroben opis v kaj je bilo v genskem zapisu spremenjeno.

Je pa žal tako, da če se ne motim se tudi pri nas že več let prodaja soja, ki je praktično GSO.
Samo brez panike !
Uporabniški avatar
BoljPočas
član
 
Prispevkov: 154
Pridružen: 10 Jun 2009 12:33
Kraj: Ljubljana

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a orlytm » 13 Okt 2010 12:28

mako napisal/-a:S takimi vnosi se je naredila ogromna škoda.


to je dost "rekla kazala" ... pač, nekateri zelo radi izhajajo(te?) iz predpostavke, da je v naravi vse lepo uravnoteženo in bi brez posegov človeka laufalo tako "kot je treba" do "konca dni" ... no, jst mislim, da je to BS ... v naravi ni NIČ popolnoma uravnoteženo ... IMO je narava "random algoritem" ...

seveda pa se lahko tudi motim :mrgreen:
Fear is in the Eye of the Beholder. Don't let it be you.
Uporabniški avatar
orlytm
član
 
Prispevkov: 1824
Pridružen: 05 Apr 2007 08:15
Kraj: Bohinjska Bistrica

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a Jabooz » 13 Okt 2010 12:56

BoljPočas napisal/-a:Je pa žal tako, da če se ne motim se tudi pri nas že več let prodaja soja, ki je praktično GSO.

Ne zgolj koruza za krmo živine.

@Orly: Motiš se! Narava ni random algoritem. Vsak zakaj ima svoj zato.
Uporabniški avatar
Jabooz
Bush Doctor
 
Prispevkov: 3927
Pridružen: 02 Mar 2005 15:54
Kraj: Ljubljana

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a BoljPočas » 13 Okt 2010 13:06

Predvsem pa se mi zdi pomemeben odgovor na vprašanje:

Kdo ima korist od teh GSOjev?
Samo brez panike !
Uporabniški avatar
BoljPočas
član
 
Prispevkov: 154
Pridružen: 10 Jun 2009 12:33
Kraj: Ljubljana

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a MarE » 13 Okt 2010 13:08

Jabooz napisal/-a:@Orly: Motiš se! Narava ni random algoritem. Vsak zakaj ima svoj zato.


V bistvu obstaja definiran algoritem, samo je tako zakompliciran, da zgleda, da je naključen.
Uporabniški avatar
MarE
Obuti MarE
 
Prispevkov: 13674
Pridružen: 05 Jul 2000 11:32
Kraj: ... ..... ....- -- - -...

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a orlytm » 13 Okt 2010 13:20

Jabooz napisal/-a:@Orly: Motiš se! Narava ni random algoritem. Vsak zakaj ima svoj zato.


ok.

- zaradi vzdrževanja katerega ravnovesja, prihaja do naravnih katastrof?
- zaradi vzdrževanja katerega ravnovesja živi organizmi mutirajo glede na okolje, v katerem se nahajajo?
- zaradi vzdrževanja katerega ravnovesja se je človek razvil tako kot se je?
- zaradi vzdrževanja katerega ravnovesja, polarne lisice izvajajo pokol nad tjulni?
- itd... get the picture?

mislm ... seriously ... tvoje boldano je močna trditev, sam se ne strinjam.
je pa lažje (baje, meni sicer ne) verjet v nek vnaprej zapisan program, ki se izvaja in valda v zlobnega zlobnega homosapiensa, ki je ta ustaljeni ritem, kateri je miljone let skrbel, da je 50 let star setveni koledar veljal vsako leto okrog, s svojimi posegi podrl ...

IMO se enmu bacilu kot je homosapiens pripisuje čist preveč pomembna vloga v univerzumu.
Fear is in the Eye of the Beholder. Don't let it be you.
Uporabniški avatar
orlytm
član
 
Prispevkov: 1824
Pridružen: 05 Apr 2007 08:15
Kraj: Bohinjska Bistrica

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a MarE » 13 Okt 2010 13:59

Še en klik.
Uporabniški avatar
MarE
Obuti MarE
 
Prispevkov: 13674
Pridružen: 05 Jul 2000 11:32
Kraj: ... ..... ....- -- - -...

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a Mako » 13 Okt 2010 15:36

orlytm napisal/-a:
mako napisal/-a:S takimi vnosi se je naredila ogromna škoda.


to je dost "rekla kazala" ... pač, nekateri zelo radi izhajajo(te?) iz predpostavke, da je v naravi vse lepo uravnoteženo in bi brez posegov človeka laufalo tako "kot je treba" do "konca dni" ... no, jst mislim, da je to BS ... v naravi ni NIČ popolnoma uravnoteženo ... IMO je narava "random algoritem" ...

seveda pa se lahko tudi motim :mrgreen:

Narava (v tem primeru "živa narava") ni random algoritem. Temu algoritmu se reče naravna selekcija in to ni naključje. Ravno obratno.
Resda so mutacije naključne, ampak na teh mutacijah potem deluje "algoritem" naravne selekcije.

Glede rekla-kazala in posledic vnosov neavtohtonih vrst.
Recimo primer pri nas, vnos neavtohtonih vrst v Triglavska jezera. Lani se je precej bralo o Dvojnem jezeru.
Recimo primer v tujini. "Tam spodaj" je bila težava na relaciji avtohtoni vrečarji in neavtohtoni sesalci.

Glede ostalega nametanega v tvojem citatu je pa težko kaj pametnega napisati, ker mešaš hruške in jabolka.
Uporabniški avatar
Mako
Šef klinike
 
Prispevkov: 940
Pridružen: 23 Sep 2004 10:41

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a BoljPočas » 14 Okt 2010 07:07

@orlytm
Ok, če zanemarimo okoljevartveni vidik in si rečemo da so vse spremembe v okolju spremenljive samo GSOji so veliko več.
Na ta način lahko proizvajalci vsilijo svoj izdelek kupcem, saj praktično uničijo vso ostalo konkurenco.

Recimo da obožuješ jabolka Jonagold.
V primeru, da se dovoli nekontrolirana uporaba GSOjev bomo že čez nekaj let jedli samo eno vrsto jabolk od enega proizvajalca in bomo povsem odvisni od njega.
Če se mu jabolka ne bodo zdela več zanimiva potem se bo lahko zgodilo da bo pač jabolka ukinil.

IMO GSOji so samo komercialni nateg in čisto nič drugega, v resnici jih prav nič ne potrebujemo. O posledicah pa proizvajalci itak ne razmišljajo!
Samo brez panike !
Uporabniški avatar
BoljPočas
član
 
Prispevkov: 154
Pridružen: 10 Jun 2009 12:33
Kraj: Ljubljana

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a MarE » 14 Okt 2010 07:49

Greš v Pleterje in ti cepijo stare sorte jablan, hrušk, sliv... Posadiš v gmajno in samo raste, brez škropiv, umetnih gnojil... Edino kar ostane so izpušni plini in ostalo sranje, ki ga ne moreš izolirat.
Uporabniški avatar
MarE
Obuti MarE
 
Prispevkov: 13674
Pridružen: 05 Jul 2000 11:32
Kraj: ... ..... ....- -- - -...

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a problematiks » 14 Okt 2010 08:44

Mnja, tudi sam mislim, da gensko spremenjeni pridelki niso kar po defaultu slabi.Definitivno bi na tem podrocju pomagalo vec raziskav o morebitnih vplivih na okolje in clovekov organizem, ampak to velja se za marsikaj drugega.
Recimo ce ostanemo pri poljedeljstvu, nobene peticije nisem zasledil, kjer bi se zbiralo podpise proti uporabi pesticidov in umetnih gnojiv.Pa zna bit vnos teh zadev v nas organizem malenkost bolj skodljiv.
Konec koncev gensko spremenjena hrana obstaja ze od pamtiveka, samo da se tega takrat niso sli v laboratorijih, ampak so lepo sorte krizali na njivah.Tako da ce smo ze apriori proti temu, bo treba spravit iz obtoka vse kulturne rastline, ki so dandanes v uporabi in recimo gojit koruzo, ki ji uspe na storz pridelat tri do stiri zrna.Mimogrede, koliko od vas jih je banane?Ker to kar se prodaja pri nas (z izjemo tisti mini bananic), so vse genetsko popolnoma identicne.Alora, no more bananas for you, my eco-activist.

Osebno se mi zdi bolj sporno to, kar je BoljPocas nacel z jabolki.Namrec krcenje raznolikosti oziroma v skrajnih primerih zreduciranje na samo eno sorto.Pa ne zaradi vplivov na cloveka in okolje, ampak zaradi tega, ker je tak model zelo obcutljiv na izbruh kaksne bolezni, ki potem lahko spuca ves pridelek.Pa da se vrnem k bananam, to se je leta nazaj namrec ze zgodilo prav njim.Neka bolezen je pokosila vse nasade prav zato, ker so bile vse enake.No, potem so jih gensko spremenili, da jim tista bolezen ni prisla vec do zivega, ampak verjetno lahko samo cakamo, kdaj se bo spet zgodilo kaj podobnega.

Torej regulacija in raziskave ja, popolna ukinitev se mi pa zdi prej slaba kot dobra.

Marko
problematiks
KontraRevolucionar
 
Prispevkov: 5713
Pridružen: 23 Feb 2002 17:17

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a BoljPočas » 14 Okt 2010 09:26

MarE napisal/-a:Greš v Pleterje in ti cepijo stare sorte jablan, hrušk, sliv... Posadiš v gmajno in samo raste, brez škropiv, umetnih gnojil... Edino kar ostane so izpušni plini in ostalo sranje, ki ga ne moreš izolirat.



Ja žal to ne funkcionira takole.
Kajti ko se bodo GSOji razmahnili je vprašanje kaj bo rastlo v Pleterjah.
Morda je še kaj upanja za kakšne od boga pozabljene nenaseljene otoke daleč nekje v morju. Upam.

Problematiks ja dober primer so pesticidi. Za njih imamo zakonodajo, ve se do katere meje naj bi se jih uporabljalo, ... pa vseeno prihaja do kršitev.
Torej tudi s pesticidi ne znamo ravnati sedaj pa hočemo še nekaj kompleksnejšega.
Zato pravim NE GSOjem saj ni prave zakonske regulative, nobenega nadzora, torej ...

Dajte mi odgovorit na tole: Kaj bomo pridobili z GSOji?

Zanimivo branje:
http://www.kmetija.si/new/content/view/1060/27/

Da ne bo pomote nisem nek zagrizen Greenpeacovec in mi je kristalno jasno da gre razvoj vedno naprej, da so spremembe stalnica (tudi v okolju, naravi, ...). Samo če pomislim kam nas lahko pripelje uporaba GSOjev me pa kar zmrazi. Žalostno je to, da se del te zgodbe že odvija, predvsem v ZDA.
Samo brez panike !
Uporabniški avatar
BoljPočas
član
 
Prispevkov: 154
Pridružen: 10 Jun 2009 12:33
Kraj: Ljubljana

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a BoljPočas » 14 Okt 2010 09:35

Aja še to:
Peticija govori o prepovedi uporabe GSOjev za pridelavo hrane.

IMO Slovenija in Evropa (za ostale ne vem) še nista pripravljeni za uporabo GSOjev v ta namen.
Kje so zakonski okviri, kdo bo izvajal nadzor ?? Inšpekcije ? :mrgreen:
Vsem nam primankuje še veliko znanja s tega področja.

Morda čez nekaj let, v tem trenutku pa prav gotovo ne.

Tako, da takšno peticijo lahko mirno podpišem.
Samo brez panike !
Uporabniški avatar
BoljPočas
član
 
Prispevkov: 154
Pridružen: 10 Jun 2009 12:33
Kraj: Ljubljana

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a havli » 14 Okt 2010 18:04

Ne gre samo za GSO kot take, ampak tudi za način, kako se jih naredi. GSO niso samo med sabo križane različne vrste rastlin. Da je to naraven proces, smo se učili v srednjih šolah (upam, da tudi v gimnazijah) in smo temu rekli Mendlova genetika.
Za vnos posameznih delov DNK v DNK nekega organizma pa se uporablja tudi viruse. In vedno ostaja vprašanje, ali so virusi pustili še kaj svojega materiala v tej novi, zmanipulirani DNK, in če so ga, kakšen vpliv bo imel...
Lahko pa se motim in je vse to prešlo že na višje nivoje genske manipulacije.


Lpt.
Uporabniški avatar
havli
član
 
Prispevkov: 673
Pridružen: 30 Jul 2004 07:04
Kraj: Ljubljana

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a Pokora » 16 Okt 2010 19:38

BoljPočas napisal/-a:Problematiks ja dober primer so pesticidi. Za njih imamo zakonodajo, ve se do katere meje naj bi se jih uporabljalo, ... pa vseeno prihaja do kršitev.
Torej tudi s pesticidi ne znamo ravnati sedaj pa hočemo še nekaj kompleksnejšega.
Zato pravim NE GSOjem saj ni prave zakonske regulative, nobenega nadzora, torej ...

Tako hudo pa že spet ni, slovenske regulative najbrž niso dodelane (oziroma mi jih ne poznamo in zato ne moremo soditi), zagotovo obstajajo EU direktive, ki jih mora upoštevati tudi Slovenija, poleg tega je v Sloveniji laboratorij, ki opravlja analize GSO in je od leta 2003 akreditiran pri SA za te dejavnosti (kar pomeni, da je strokovnost njihovega dela redno preverjana):

Nacionalni inštitut za biologijo, Oddelek za biotehnologijo in sistemsko biologijo
Določanje GSO

Iz tega sledi, da imamo laboratorij, ki zna meriti prisotnosti GSO in zagotovo tudi opravlja nadzor, ravno tako kot Kmetijski inštitut za pesticide ali IJS za radioaktivnost.
Kdor prehitro pride, ne zna uživati.
Uporabniški avatar
Pokora
članica
 
Prispevkov: 1711
Pridružen: 05 Apr 2004 14:28
Kraj: Ljubljana

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a MatTo » 06 Nov 2010 11:39

Vkolikor razumem glavno poanto Jaboozove posvetovalnice, mu dajem delno prav. Je, kar mu narekujeta telo in razum, se dobro počuti in te izkušnje deli naprej. Čeravno menim, da so poleg 'odločilne' spremembe prehranjevanja morali biti vzporedno prisotni tudi drugi 'pozitivni' faktorji.
Le v začetnem delu se je nerodno postavil v bran (samo) eni opciji in jih temu primerno dobil po prstih.

Kakor sam razumevam pojmovanje prehranjevanja je glavna poanta raznolikost in kvaliteta v izbiri in pripravi ter kultura, odnos do le tega.
Poskusim praktično vse začimbe, vrste zelenjave in mesa ter ostalega iz jedilnikov različnih kultur (kar ni izrecno prepovedano :mrgreen: ) in si na podlagi teh izkušenj sproti ustvarjam čimbolj pester jedilnik v domačem okolju. Domišljije imam dovolj, volje po kulinaričnem raziskovanju tudi, časa pa vedno manj. Skratka, tudi sam se ne prehranjuem idealno. :evil:

Moj pomislek gre na račun razlikovanja med živalmi in rastlinami glede stopnje razvitosti in zaznavanja. Samo za primer:
V prejšnji službi sem imel (vsaj po besedah kolegic) pravi mali tropski botanični vrt. Slonova noga, palma, dva različna fikusa, banana, Adam (visok 3m), mandarina, itd, vsi v top formi in vzgojeni od malega. Po predaji le teh prejšnjim oboževalcem (isti prostor, klima, postopek zalivanja) pa se je stanje na presenečenje vseh drastično spremenilo že v enem letu. Vse po vrsti so pričele kazati znake, da je nekaj narobe.
Kaj? Zakaj?
Zanesljivega odgovora ne vem, imam hipotezo, a je ne razlagam, ker bi jih morda tudi sam dobil od nekaterih vsevednežev po prstih. :mrgreen:
Vem le, da so starodavna ljudstva bolj cenila in skrbela za živali in rastline, zato je bil njihov (duhovni) odnos do istih na krožniku temu primernejši. Odražanje spoštovanja in skrbi, vedno in povsod, za bodoče 'zeleno ali rdeče' na krožniku je lahko ena od smernic za zdravje in dobro počutje nas samih.

Dober tek!
Uporabniški avatar
MatTo
ex giantxcx
 
Prispevkov: 373
Pridružen: 30 Sep 2001 19:44
Kraj: Ljubljana-Bruselj

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a |johnny| » 06 Nov 2010 23:56

hmmmmm pojavil se je manjši problemček.....moja teža se že en lep čas giba med 95,5 in 96,5kg, nižje pa ne pridem....v čem bi lahko bla težava? Res da se ne držim več diete tako strogo kot prej, ampak vseeno bi moral še vedno počasi hujšati.
|johnny|
 

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a Jabooz » 07 Nov 2010 08:55

Hujša je lahko samo na način, da poješ (in popiješ) manj kalorij kot jih porabiš. Druge ni.

Ker pa verjetno rad ješ in se težko odrekaš hrani think this :mrgreen:
Uporabniški avatar
Jabooz
Bush Doctor
 
Prispevkov: 3927
Pridružen: 02 Mar 2005 15:54
Kraj: Ljubljana

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a cebelca » 07 Nov 2010 09:43

|johnny| napisal/-a:hmmmmm pojavil se je manjši problemček.....moja teža se že en lep čas giba med 95,5 in 96,5kg, nižje pa ne pridem....v čem bi lahko bla težava? Res da se ne držim več diete tako strogo kot prej, ampak vseeno bi moral še vedno počasi hujšati.

Sicer s cmokom v želodcu svetujem, sploh v gurujevi svetovalnici, ampak jaz bi laično in po svojih osebnih izkušnjah rekla, da je pri večini tako.
Teža najprej kar hitro pada, potem se pa telo nekako privadi na manjši vnos kalorij in kile gredo dol počasneje, sploh pa če še nisi več tako strikten pri dieti.
Druga možnost je pa ta, da mogoče ne izgubljaš na teži, vseeno pa izgubljaš maščobo. Na tehtnici se to ne bo poznalo, to lahko vidiš le če si hkrati meriš tudi procent maščobe.

Moj instant nasvet bi bil, glede na to, da si začel pri dieti malo popuščat, da ta čas povečaš telesno aktivnost in si mogoče malo več privoščiš pri hrani, ravno toliko, da ne zgubiš motivacije za naprej. Nenehno štetje kalorij zna bit po določenem času že ful utrujajoče.
Uporabniški avatar
cebelca
vuvuZZZela
 
Prispevkov: 1261
Pridružen: 20 Jul 2007 17:46
Kraj: Ljubljana

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a |johnny| » 07 Nov 2010 12:59

Jabooz napisal/-a:Hujša je lahko samo na način, da poješ (in popiješ) manj kalorij kot jih porabiš. Druge ni.

Ker pa verjetno rad ješ in se težko odrekaš hrani think this :mrgreen:

V bistvu mislim da bi moral biti vnos kalorij enak kot prej, le tu pa tam se malo škroba znajde na jedilniku..
|johnny|
 

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a Jabooz » 07 Nov 2010 14:11

Načeloma se človek redi zaradi škrobne hrane (moka, sladkor,...), še toliko bolj, če jih uživamo z veliko maščobe.
Ena zgrešena dogma je, da redijo maščobe. Ni res. Najbolj redijo Oh-ji z visokim glikemičnim indexom. In zaradi nihanja sladkorja v krvi si tudi ves čas lačen. Temu se reče tudi glikemijska toboganska železnica
Slika
Cel članek je tukaj
Rešitev so manjši obroki, hrana z nižjim GI in obroki z manj OH in več zelenjave.
S časoma nisi več sladkorni zasvojenec.

še en članekna temo GI in predvsem vpliv količine OH.

Na nek izprijen način je podlo, da te spomnim, da v Auschwitzu ni bil prav nihče debel. Količina hrane je ključna. Gibanje prav tako, ker več mišic porabi tudi več kalorij. Ampak ključno je zgolj vnos hrane. Ker pa je v današnji dobi izobilja hrane (z visokim GI) težko stradati tako, da ješ malo. Za to je potrebna jeklena volja, da z nizkim sladkorjem v krvi stojiš ob čokoladi in si govoriš, da me to redi. Ne gre, a ne?
Zahodna civilizacija uživa tudi preveč beljakovin, tako mesa kot mleka. Na dolgi rok niso prava stvar.

In ko ugotoviš, da so tvoja prebavila in telo narejena za sadje, zelenjavo in oreščke, ne boš več nikoli lačen. Kile pa gredo dol brez odrekanja. Da ne govorim, da ti bo telo hvaležno za vse bazične minerale v zelenjavi.
Štetje kalorij je po moje povsem nepotrebno, če uživaš primerno hrano.
Uporabniški avatar
Jabooz
Bush Doctor
 
Prispevkov: 3927
Pridružen: 02 Mar 2005 15:54
Kraj: Ljubljana

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a hnkskywalker » 07 Nov 2010 14:19

Jabooz napisal/-a:Načeloma se človek redi zaradi škrobne hrane (moka, sladkor,...), še toliko bolj, če jih uživamo z veliko maščobe.
Ena zgrešena dogma je, da redijo maščobe. Ni res. Najbolj redijo Oh-ji z visokim glikemičnim indexom. In zaradi nihanja sladkorja v krvi si tudi ves čas lačen. Temu se reče tudi glikemijska toboganska železnica
Slika
Cel članek je tukaj
Rešitev so manjši obroki, hrana z nižjim GI in obroki z manj OH in več zelenjave.
S časoma nisi več sladkorni zasvojenec.

še en članekna temo GI in predvsem vpliv količine OH.

Na nek izprijen način je podlo, da te spomnim, da v Auschwitzu ni bil prav nihče debel. Količina hrane je ključna. Gibanje prav tako, ker več mišic porabi tudi več kalorij. Ampak ključno je zgolj vnos hrane. Ker pa je v današnji dobi izobilja hrane (z visokim GI) težko stradati tako, da ješ malo. Za to je potrebna jeklena volja, da z nizkim sladkorjem v krvi stojiš ob čokoladi in si govoriš, da me to redi. Ne gre, a ne?
Zahodna civilizacija uživa tudi preveč beljakovin, tako mesa kot mleka. Na dolgi rok niso prava stvar.

In ko ugotoviš, da so tvoja prebavila in telo narejena za sadje, zelenjavo in oreščke, ne boš več nikoli lačen. Kile pa gredo dol brez odrekanja. Da ne govorim, da ti bo telo hvaležno za vse bazične minerale v zelenjavi.
Štetje kalorij je po moje povsem nepotrebno, če uživaš primerno hrano.


...in pajceke, krave, ribe, kure.
Uporabniški avatar
hnkskywalker
član
 
Prispevkov: 228
Pridružen: 12 Mar 2007 21:40
Kraj: Maribor

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a |johnny| » 07 Nov 2010 15:22

Jabooz to sem ugotovil že sam, zaradi tega imam tudi 17kg manj kot v začetku pomladi, ampak sedaj se je ustavilo, pa ne verjamem da zato ker ene par krat na mesec sežem po pici ali testeninah....še vedno poskušam jesti čim več zelenjave, meso je še vedno v večini piščančje....tuna, jajca, soja itd.
|johnny|
 

Re: Jaboozova svetovalnica ..

OdgovorNapisal/-a Jabooz » 07 Nov 2010 21:14

@hnkskywalker
Slika

Spoštujem, da jeste meso. Prosim pa da vsak to ne napiše tukaj. Hvala!



Sicer pa PRVO pravilo prehranjevanja.
Eat what you drink and drink what you eat.
Če hrano prežvečiš povsem do konca (20-30 ugrizov), namesto običajnih 3-6x, kmalu občutiš razliko v počutju.
več energije, manj utrujenosti.

Poješ manj, telo je manj obremenjeno z prebavo. trebušna slinavka sploh, ceneje je, dalj časa uživaš v okusu.
Pravilo odloži vilico :D
Zveni šala, ampak sam sem rabil dolgo dolgo časa, da sem se navadil.

in še 5 razlogov zakaj jesti počasneje
Uporabniški avatar
Jabooz
Bush Doctor
 
Prispevkov: 3927
Pridružen: 02 Mar 2005 15:54
Kraj: Ljubljana

PrejšnjaNaslednja

Vrni se na Prva pomoč, kolesarske nesreče, prehrana, trening



Kdo je na strani

Uporabniki, ki brskajo po tem forumu: 0 registriranih uporabnikov